Category Archives: Verão

O que rolou em janeiro e o que vai acontecer em fevereiro

O que rolou em janeiro e o que vai acontecer em fevereiro

Para maioria dos MaxxyAtletas, o ano de 2015 começou com um misto de férias e planejamento do calendário. Neste ano, teremos muitas estreias nos 10K, meia maratona, maratona, ultra e até Ironman. Depois do objetivo definido, começamos o nosso treinamento de base com rodagens leves e variação de percursos. Tivemos um mês de janeiro comContinue lendo

Corrida x Cuidados com a pele

Corrida x Cuidados com a pele

O maior vilão dos atletas no verão infelizmente é o sol, pois muitos não se protegem adequadamente, e resultado desta exposição pode ser o envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele; que se não prevenidos e tratados podem ser marcas que “atormentaram” sua vida para sempre. Além disso, alguns maratonistas também sofrem com a transpiração,Continue lendo