Category Archives: Triathlon

Ser treinador é padecer no paraíso

Ser treinador é padecer no paraíso

Quem vê aquele cara de agasalho que vive te dando bronca, reclamando dos seus intervalados e abusos do treino do fim de semana ou então que te olha de cara feia quando a rotina de treinos está ruim, não tem nem ideia do que passa dentro daquela cabecinha… Quando você chega para ele com aqueleContinue lendo

Dicas para as provas de Triathlon

Dicas para as provas de Triathlon

Neste final de semana teremos duas provas longas de triathlon, o 70.3 em Brasília e o Long Distance em Caiobá ambas as provas serão utilizadas por muitos como teste para o IronMan Brasil em Florianópolis, hora de testar equipamento, alimentação, roupas, tática de prova e principalmente realizar os últimos ajustes na periodização para IMBR14.  Continue lendo

O desafio começa na inscrição – Ironman Brasil 2014

O desafio começa na inscrição – Ironman Brasil 2014

Já foi o tempo em que era fácil realizar a inscrição para o Ironman de Florianópolis. Por isso hoje concluir o Ironman de Florianópolis vai além dos seis meses de treinamentos no qual te habilita para cumprir o longo percurso da prova. O atleta tem que como primeiro desafio conseguir UMA das DUAS MIL VAGASContinue lendo

A história de um Ironman

A história de um Ironman

Em outubro de 2010 resolvi me inscrever na categoria estreantes do Campeonato Paranaense de Short Triathlon motivado pela presença de alguns amigos, em especial meu treinador Rodrigo Quadri. Inscrito, mas sem bicicleta, pensava em emprestar uma de algum amigo em Guaratuba, local do evento, apenas para completar a prova. Minha natação estava melhorando, corrida eraContinue lendo

Mulher de Ironman

Mulher de Ironman

Há alguns anos, na minha casa, tem duas bicicletas no meio da sala. Elas vieram de mansinho, sem grande alarde e sem que eu me desse conta. Primeiro, veio aquela dos treinos da estrada, comprada com orgulho e que, obviamente, jamais poderia ser guardada na garagem. Depois, veio a ‘contra-relógio’, igualmente amada e importante. NãoContinue lendo