Category Archives: Motivação

Ser treinador é padecer no paraíso

Ser treinador é padecer no paraíso

Quem vê aquele cara de agasalho que vive te dando bronca, reclamando dos seus intervalados e abusos do treino do fim de semana ou então que te olha de cara feia quando a rotina de treinos está ruim, não tem nem ideia do que passa dentro daquela cabecinha… Quando você chega para ele com aqueleContinue lendo

Para quem diz que “não dá tempo”

Para quem diz que “não dá tempo”

Como beginner profissional posso falar: incluir a corrida no dia a dia nem sempre é tão fácil. Até você pegar o gosto pela coisa, é meio difícil se organizar para correr. E não é só isso: correr dói, cansa e testa o tempo inteiro nossos limites. Às vezes, a corrida é aquele alguém que enfiaContinue lendo

Quem vê cara não vê coração

Quem vê cara não vê coração

Olá companheiros maxxyatletas, eis aqui o meu convite à reflexão de hoje. Existem certos momentos em nossas vidas em que somos mais solicitados à introspecção e foi desta forma que me flagrei olhando mais atentamente para cada rosto que cruzava meu caminho. Fosse num treino, no banco, no supermercado, no trânsito ou qualquer outro lugar,Continue lendo

Adeus ano velho, feliz ano novo

Adeus ano velho, feliz ano novo

2013 está com os dias contados e vai levando com ele o fechamento de mais um ciclo de muitas descobertas, aprendizados, desafios, superações, alegrias, tristezas, um turbilhão de intensas emoções e vivências. Foram muitas planilhas cumpridas, kms acumulados, alguns objetivos atingidos, outros reformulados, mas sempre acompanhados pelo binômio inseparável: suor/satisfação!   2013 vai partindo eContinue lendo

Correr não é apenas “andar depressa”

Correr não é apenas “andar depressa”

Neste ano nós corremos, e bastante! Mas não foi só nas ruas ou nos 5.300 metros do Barigui. Diz o dicionário que “correr” significa “andar depressa”. É verdade, mas será que diz tudo?   Quantas vezes corremos para chegar logo em casa, para matar as saudades ou para matar a fome. Corremos para terminar umContinue lendo

Aprendendo com as ostras

Aprendendo com as ostras

Uma pérola é o fruto da reação da ostra à agressão sofrida por um grão de areia.   O despertador toca e somos conduzidos, na maioria das vezes, de modo automático a dar início ao turbilhão de atividades de mais um dia.   Todos nós temos que enfrentar desafios e vencer obstáculos pessoais cotidianamente, sejamContinue lendo

Como a corrida mudou a minha rotina de vida

Como a corrida mudou a minha rotina de vida

Uma das grandes lições que aprendi nos últimos meses é que a corrida está longe de ser um esporte individual, e esta é uma das características que mais me fascina neste esporte que desde então “roubou” meus fins de semana e me faz levantar todos os dias antes do nascer do sol.   Explico: emboraContinue lendo

7 lições da corrida de rua para a gestão empresarial

7 lições da corrida de rua para a gestão empresarial

Corredores sabem como poucos descrever a satisfação de superar-se e comemorar cada quilômetro vencido com esforço e suor. Os benefícios são muitos, e os aprendizados vão muito além da saúde e do corpo. Com uma abordagem interdisciplinar, o esporte é um excelente aliado para gerar crescimento pessoal e profissional.   Neste post vamos ilustrar comoContinue lendo

Atingi meu objetivo e agora?

Atingi meu objetivo e agora?

Olá Maxxyatletas, gostaria hoje de compartilhar com vocês uma breve reflexão sobre uma situação comum e ainda pouco explorada pela ciência, embora comprovada pela vivência de muitos atletas amadores, inclusive por esta pessoa que vos escreve: o desânimo pós-prova.   ERA UMA VEZ… uma pessoa que buscou uma assessoria esportiva com o intuito de alcançarContinue lendo